{"title":"Psicología de la salud","description":null,"products":[{"product_id":"por-fin-duermo","title":"Por Fin Duermo","description":"Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la población mundial duerme mal y se prevé que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los hábitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas. En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el método propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño más reparador y a despertarse descansadas, con más energía y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, asegurarán un cambio en nuestro descanso y nos ayudarán a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estrés o la depresión.","brand":"VERGARA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51411910361367,"sku":"9788418620348","price":50160.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978841862034.jpg?v=1759305960"},{"product_id":"la-salud-mental-y-el-bienestar","title":"La Salud Mental Y El Bienestar","description":"","brand":"Narcea","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51413007630615,"sku":"9788427729711","price":40800.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978842772971.jpg?v=1759334839"},{"product_id":"el-espiritu-de-la-respiracion","title":"El Espíritu De La Respiración","description":"","brand":"Roca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51413351956759,"sku":"9788419965066","price":54750.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978841996506.jpg?v=1759339728"},{"product_id":"stop-a-comer-por-ansiedad","title":"Stop A Comer Por Ansiedad","description":"¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles, así como consejos para elaborar menús y organizarse en el día a día.","brand":"LIBSA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51413450752279,"sku":"9788466243773","price":32631.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978846624377.jpg?v=1759341196"},{"product_id":"la-levedad-de-las-libelulas","title":"La Levedad De Las Libélulas","description":"Carlos López-Otín, autor de la exitosa Trilogía de la vida, nos propone un nuevo enfoque científico en La levedad de las libélulas: la medicina de la salud, con la que nos desafía a repensar nuestras concepciones sobre la medicina, nos muestra que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad y nos desvela los secretos para fomentarla y lograr que nuestro cuerpo viva en equilibrio físico y mental.Carlos López-Otín, prominente figura en el ámbito de la bioquímica y la biología molecular, nos presenta una obra que fusiona magistralmente la divulgación científica y la reflexión personal. Carlos López-Otín nos lleva de la mano a través de la historia de la medicina, desde tiempos ancestrales hasta la era moderna, y examina cómo nuestra percepción de la salud ha evolucionado a lo largo de los siglos para presentarnos una innovadora visión: según él, la salud no se define como ausencia de enfermedad, sino que es un estado silencioso de equilibrio del cuerpo que debemos cuidar y cultivar con atención y sabiduría. Basándose en sus más recientes estudios, el autor nos invita a un emocionante viaje a través de las complejidades de la salud, explorando nuevas perspectivas y reveladoras, y reflexiona sobre una medicina de la salud que contribuya a mejorar nuestras opciones actuales para imaginar un futuro donde la salud sea verdaderamente una cultura de vida. La levedad de las libélulas nos desafía a repensar nuestras concepciones sobre la medicina y a considerar los determinantes sociales, los aspectos físicos y los mentales se entrelazan en una compleja ecuación que define nuestra salud y bienestar, y nos ofrece unas sencillas pautas para favorecerlos. 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También son personas a las que les encanta ayudar a los demás porque les hace sentir bien, por eso les cuesta decir que no y se sienten culpables cuando no llegan a todo. Se calcula que una de cada cuatro personas es altamente sensible. Soy sensible será de gran ayuda para las personas altamente sensibles, para los que conviven con ellos o para padres o madres con niños con alta sensibilidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Alba","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51413893873943,"sku":"9788411781558","price":46800.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978841178155.jpg?v=1759347491"},{"product_id":"optimiza-tu-cerebro","title":"Optimiza Tu Cerebro","description":"","brand":"URANO EDITORIAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51414221357335,"sku":"9788418714924","price":48000.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978841871492.jpg?v=1759357838"}],"url":"https:\/\/libroide.ar\/collections\/psicologia-de-la-salud.oembed","provider":"Libroide Argentina","version":"1.0","type":"link"}