{"title":"Terapia cognitiva conductual","description":null,"products":[{"product_id":"la-mente-bien-ajardinada","title":"La Mente Bien Ajardinada","description":"Una maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza. Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardinería. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jóvenes en riesgo de exclusión tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven más y mejor. Repleto de curiosidades científicas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada es una poderosa combinación de neurociencia, literatura, historia y psicoanálisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima. Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesión de Freud por las flores y curiosas historias clínicas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta qué punto puede influirnos la conexión con los ciclos de la naturaleza (en los que, tras la descomposición, brota de nuevo la vida), de las muchas formas en que la mente y el jardín interactúan y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotros mismos. La crítica ha dicho: «Sin duda el libro sobre jardinería más original de todos los tiempos.» The Sunday Times «Una investigación elegante y completa que muestra lo enriquecedor que es para la mente cambiar la pantalla por el verde. Nos ha hecho un gran favor al escribir este libro.» The Observer «Bellamente escrito y repleto de revelaciones sobre el placer y los beneficios del cuidado de las plantas. Inspirador.» The Guardian «Mezcla de horticultura, literatura e historia, es un libro edificante, alimento para el alma.» The Times «Una fascinante asociación entre la ciencia de la psiquiatría y el antiguo arte de la jardinería.» Financial Times «Un logro impresionante. Este sí que es un libro optimista.» The Spectator «Convincente y conmovedor, muestra hasta qué punto nuestro bienestar depende del contacto con la jardinería y la naturaleza. Léanlo.» Edmund De Waal «El libro más inteligente que he leído en muchos años. Un relato convincente de cómo las mentes atribuladas pueden reconectarse consigo mismas y recuperar la confianza a través de la naturaleza. Muy recomendable.» Stephen Fry","brand":"libroide argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51411821756695,"sku":"9788418056376","price":54960.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978841805637.jpg?v=1759303884"},{"product_id":"terapia-emocional","title":"Terapia Emocional","description":"No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.","brand":"libroide argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51412946649367,"sku":"9788466241335","price":21790.5,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978846624133.jpg?v=1759333679"},{"product_id":"el-proceso-de-convertirse-en-persona","title":"El Proceso De Convertirse En Persona","description":"El encuadre psicoterapéutico de El proceso de convertirse en persona excede las categorías de conocimiento tradicionales y altera el rol del terapeuta: le asigna la tarea de comprender al otro, de ser el espejo de la vida del paciente, convirtiéndolo en su asesor y a la relación terapéutica en un asesoramiento. Carl Rogers revolucionó la psicoterapia con su concepto de «terapia centrada en el cliente», en la que se elimina toda actitud directiva por parte del terapeuta y se evita fragmentar la personalidad del asesorado en «partes enfermas» y «partes sanas». Así, asesor y asesorado entran en una relación simbiótica en la que desarrollan un diálogo comprometido, emocionalmente intenso y de curso impredecible que permite la maduración afectiva del asesorado a través del desarrollo de las percepciones que rescatan e integran la totalidad de su experiencia vivida. El proceso de convertirse en persona es un referente que ofrece la perspectiva de un terapeuta sobre la psicoterapia. Una lectura imprescindible para cualquier persona interesada en la psicología clínica o en el crecimiento personal.","brand":"libroide argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51413017035031,"sku":"9788449340635","price":57600.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978844934063.jpg?v=1759334998"},{"product_id":"al-contrario","title":"Al Contrario","description":"Tu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que desafían lo que crees sobre el bienestar emocional.¿Estás con el ánimo por el suelo Actúa como si te sintieras bien.¿Problemas con tu pareja Cambia tú.¿Sientes miedo y ansiedad Da un paso hacia lo que temes.¿Demasiado estrés Hornea un bizcocho.¿Te preocupas y te angustias Deja a los pensamientos en paz.¿Te cuesta dormir Pasa menos tiempo en la cama.¿No dejas de criticarte Trátate como tratarías a quien amas. El psicólogo Stefan Pagréus presenta en este libro siete estrategias prácticas, respaldadas por la investigación y la experiencia clínica, que pueden ayudarte a salir del círculo vicioso del malestar. Y no con fórmulas mágicas, sino con pequeñas decisiones contraintuitivas que cambiarán tu manera de vivir. Un libro honesto, directo y lleno de humor para dejar de empeorar las cosas... y empezar a vivir un poco mejor.«Nuestra reacción más instintiva ante los problemas suele ser, precisamente, la que más los agrava. Con ingenio, inteligencia y una admirable sencillez, Stefan Pagréus nos muestra un camino alternativo para pensar y actuar, proponiendo cambios capaces de transformar por completo nuestra vida». Björn Hedensjö, psicólogo y autor","brand":"libroide argentina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51655903150359,"sku":"9788410358270","price":52250.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/5188\/2519\/files\/978841035827.jpg?v=1764297915"}],"url":"https:\/\/libroide.ar\/collections\/terapia-cognitiva-conductual.oembed","provider":"Libroide Argentina","version":"1.0","type":"link"}