LA TINA GAUDEIX MENJANT

El teu infant et demana amb insistència aliments poc saludables? No li agrada la verdura i comença a rebutjar opcions que abans menjava sense problema? Necessites idees desmorzars per lescola nutritius i, alhora, atractius?ÿLa Tina i la seva família us mostraran com abordar aquest tipus de situacions! Puges al tren de lalimentació saludable? Gràcies a les recomanacions de la nutricionista pediàtrica Conchi García, referent en alimentació infantil respectuosa, aquest llibre pretén acompanyar les famílies i ensenyar-les com actuar davant de situacions quotidianes a partir de les històries de la Tina, una nena de 5 anys normal i corrent. A més, Julio Basulto, dietista nutricionista, ha escrit un pròleg on afirma que aquest llibre és més que un llibre de contes: Ensenya als nens i nenes (amb històries, amb analogies, amb situacions quotidianes, amb anècdotes& x02026;) què és menjar bé. Però a nosaltres, els pares, ens ensenya moltíssim més. Ens ensenya que l& x02019;alimentació és crucial per a la salut, però també que el respecte, la flexibilitat, donar exemple, cuinar i menjar en família o tenir (mooolta) paciència són aspectes fonamentals. En aquests 5 contes, la Tina aprendrà a fer les paus amb el carbassó, que no totes les persones ens alimentem igual, algunes han devitar certs aliments per dietes i intoleràncies, que portar fruita per esmorzar a lescola pot ser molt divertit, o que el millor de menjar pastís només en circumstàncies especials és compartir-lo amb les persones que estimem. Que les criatures no vulguin menjar certes verdures, hortalisses o fruites és normal, perquè aquest procés té a veure amb el seu moment de creixement i desenvolupament. Tot i això, són importants per portar una alimentació saludable i per això cal orientar-los i intentar crear bons hàbits alimentaris amb molta paciència, afecte i comprensió, sense pressionar-los. Amb aquests 5 contes, Conchi García ens proporciona algunes pautes per a que els nens i nenes entenguin millor la importància de lalimentació saludable des dun enfocament respectuós, ajudant-los a crear una bona relació amb els aliments. Amb un llenguatge adaptat i històries entretingudes, els menuts empatitzaran amb la Tina i aprendran sobre nutrició de manera amena i divertida. Aquest llibre és perfecte per crear experiències positives i felices amb el menjar. A més, en aquest llibre trobaràs& x02026; Històries quotidianes amb què crear una bona relació amb lalimentació. El teu petit shi veurà reflectit tant a lescola, com amb els seus amics o a casa. Nutritips: consells com deixar escollir a la criatura les quantitats que vol menjar, no parlar daliments bons i dolents, i una cosa tan senzilla i complicada alhora com fer-los distingir lexcepció del que és habitual. Un apartat de & x0201C;parla amb la teva nutricionista& x0201D; on sexpliquen comportaments que haurien de seguir les famílies per poder educar-los en alimentació saludable. Idees desmorzars saludables per portar a lescola. Idees de plats complerts (plat de Harvard o plat feliç). ÿFamílies, és important que sapigueu que: Les hortalisses són els alimentsÿque s& x02019;accepten pitjor durant la infància, la qual cosa és natural i esperable. Ès normal que arribi un moment en què els menuts ens demanin menjar aliments poc saludables. Tan important és educar-los en alimentació saludable com permetrels crear una bona relació amb els aliments des de la primera infància. Aquests contes han estat creats per acompanyar els nens i les nenes en laprenentatge dhàbits saludables duna manera positiva i respectuosa. Recomanant a partir de 4 anys. Títols de la colúlecció Salut i benestar: Sabates noves Dormir sense por Renta& x02019;t les mans! Renta& x02019;t les dents! Ja no necessito el bolquer Ja no necessito el xumet Anem al mercat! La Tina gaudeix