Compra bé, menja millor

LA TEVA SALUT COMENÇA A LA CISTELLA DE LA COMPRA! Descobreix lart de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant lallau dadditius amb què la indústria alimentària inunda la majoria de productes. En aquestes pàgines aprendràs a llegir amb seguretat les etiquetes dels productes, a saber quina classe dadditius és essencial que evitis, quines aplicacions pots utilitzar per fer la compra i un niu de consells a tenir presents a lhora danar a comprar productes com el peix i el marisc, la carn, els embotits, la fruita i la verdura, o fins i tot laigua! Amb Compra bé, menja millor no només adquiriràs coneixement, també ompliràs de salut el teu rebost i la teva vida. Descobreix com pots triar productes que no només satisfacin les teves papil·les gustatives, sinó que també millorin la teva salut i la del planeta. Preparat per transformar la teva experiència de compra i nodrir el teu cos amb confiança i total garantia! Àlex Yáñez de la Cal és un reputat nutricionista que sha recorregut els passadissos de més de 30 cadenes de supermercats per analitzar-ne to