Una buena alimentación nos puede ayudaráa prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unaádieta equilibrada no solo para controlaráo perder peso, sino también para cuidaránuestros órganos más importantes comoáel cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento,áevitar el tabaco, las drogasáo el alcohol y potenciar el descanso yáel ejercicio. Y en todo este proceso losáalimentosdesempeñan un papel imprescindible.

Come bien, vive más y mejor
ISBN: 9788467046199
$34.825
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