Montse Cazcarra
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<P><B>Todo lo que necesitas saber para convertir tu relación de pareja en un lugar seguro y construir un vínculo sano, pleno y duradero.</B></P> <P>¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?</P> <P>Las relaciones deberían ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicóloga Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vínculo para comprender, aprender y, así, sentirnos más cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspección en el que</P> <P>* te sumergirás en la teoría del apego y comprenderás cómo los primeros vínculos pueden estar influyendo en tu relación de pareja;</P> <P>* aprenderás a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja;</P> <P>* comprenderás que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones;</P> <P>* identificarás tus necesidades emocionales y aprenderás a ver las de tu pareja.</P> <P>Con <I>Amor sano, amor del bueno</I> te volverás experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.</P><P><B>Reseñas:</B><BR>«Montse es sabiduría y corazón a la vez. Siento que estas líneas aportan un rayo de luz en la oscuridad. Su manera de comunicar y darte respuestas te indica el camino a seguir. En este libro podrás encontrar unaguía para conocer las relaciones de amor del bueno».<BR><B>MARTA SEGRELLES</B>, @martasegrellespsicologa, psicóloga integradora y autora de <I>Abraza a la niña que fuiste</I></P> <P>«Lo que hace tan especial a Montse es su forma de mezclar la rigurosidad y la sensibilidad a la hora de exponer su trabajo. Este libro es un paso a paso paraconstruir una relación sana desde sus cimientos y toca todos los temas necesarios para que tu relación funcione».<BR><B>SILVIA LLOP</B>, @silviallopb, psicóloga y autora de <I>Mándalo a la mierda, mereces algo mejor</I></P> <P>«Este libro es un manual maravilloso donde aprenderás a conocerte, cuidarte y quererte, y construir relaciones sanas y recíprocas, donde tú y tu pareja os podáis sentir vistos, queridos y seguros».<BR><B>NOEMÍ SEVA</B>, @noemi_seva_coach, trabajadora social y autora de <I>Ámate y mucho</I></P> <P>«Este libro nos muestra cómo ser equipo y construir una base sólida y segura en nuestras relaciones. Montse nos invita a entender y cuidar de la pareja desde una miradacompasiva y respetuosa que nos acerque al amor del bueno, el amor sano».<BR><B>MARÍA ROS</B>, @psicomr, psicóloga y autora de <I>Abraza tus partes rotas</I></P>
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