Descripción
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?
Especificaciones
-
Autor: Marián Rojas
-
Editorial: ESPASA CALPE
-
Número de páginas: 232
-
Encuadernación: OTRO FORMATO LIBRO
-
Idioma: Español
-
Temática Específica: Autoayuda
-
País de origen: España
-
Peso: 1 kg
-
Dimensiones: 15 x 23 x 1.1
