El Pequeño Libro De La Meditación

Descripción

UNA INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Consigue claridad, foco y relajación. Este libro es una gran oportunidad para comenzar tu viaje a través de la meditación, que explora su historia y orígenes, así como sus aplicaciones prácticas. Además de la demostración de cómo una rutina regular puede mejorar la calidad de tu existencia en la Tierra, se abarcan diferentes formas de contemplación, así como la enunciación de mantras y meditaciones guiadas.

Especificaciones

• Autor: Amy Leigh Mercree
• Editorial: Edaf
• ISBN 9788441444393: ISBN 9788441444393
• Número de páginas: 128
• Encuadernación: RUSTICA
• Idioma: Español
• Temática Específica: Ciencias Ocultas
• País de origen: España
• Peso: 1 kg
• Dimensiones: 1.3 x 1.8 x 0.1
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