Descripción
Desde los primeros años, desarrollamos un estilo de apego que nos acompaña durante toda la vida y que se refleja en nuestro panorama emocional diario, nuestras relaciones y la forma en que nos sentimos con nosotros mismos. En El poder del apego, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoría del apego y la resolución de traumas, muestra cómo las experiencias que nos sobrepasan pueden alterar nuestras conexiones más importantes: con nuestro ser interior, con el mundo físico que nos rodea y con los demás. La buena noticia es que podemos recuperarnos y reconectar a todos los niveles, independientemente de nuestro pasado. Este libro incluye perspectivas y prácticas clave que te ayudarán a: Restablecer las conexiones interrumpidas debido a un trauma. Sentirte enraizado en tu cuerpo. Integrar las partes de tu ser que están heridas y fragmentadas. Trascender el dolor, el miedo y la impotencia para recuperar la fuerza, la alegría y la resiliencia. Recuperar el acceso a tus recursos internos y a tu naturaleza espiritual.
Especificaciones
-
Autor: Diane Poole Heller
-
Editorial: SIRIO EDITORIAL
-
Número de páginas: 260
-
Encuadernación: RUSTICA
-
Idioma: Español
-
Temática Específica: Autoayuda
-
País de origen: España
-
Peso: 1 kg
-
Dimensiones: 15 x 23 x 0.1
