Guía Del Running

    Forma del producto

    Juán Mañeru Cámara

    $21.790,50

    ISBN: 9788466237420
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      CATEGORÍA:Deportes, Ocio Y Tiempo Libre

        Descripción

        Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.

        Especificaciones

        • Autor: Juán Mañeru Cámara
        • Editorial: LIBSA
        • Número de páginas: 128
        • Encuadernación: TAPA DURA
        • Idioma: Español
        • Temática Específica: Deportes
        • País de origen: España
        • Peso: 1 kg
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