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Guía Del Running

Name: Guía Del Running
Brand: LIBSA
SKU: 9788466237420
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Forma del producto

Juán Mañeru Cámara

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ISBN: 9788466237420

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CATEGORÍA:Deportes, Ocio Y Tiempo Libre

Descripción

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.

Especificaciones

Autor: Juán Mañeru Cámara
Editorial: LIBSA
ISBN 9788466237420: ISBN 9788466237420
Número de páginas: 128
Encuadernación: TAPA DURA
Idioma: Español
Temática Específica: Deportes
Ocio Y Tiempo Libre: Ocio Y Tiempo Libre
País de origen: España
Peso: 1 kg
Dimensiones: 20 x 30 x 1
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