Descripción
Un libro para disfrutar de un buen ágape sin engordar;para dejar de lado las dietas absurdas y aprender a comer, a beber y, en suma, a vivir mejor. Con más de dos millones de ejemplares vendidos, este libro es un best seller internacional. Las francesas no engordan, pero disfrutan comiendo pan y pasteles, bebiendo vino y tomando comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta «paradoja francesa» -cómo logran disfrutar de la comida sin perder la línea y conservando la energía- Mireille Guiliano nos ofrece una visión actual, encantadora y bien documentada acerca de la salud y la comida. Mediante estrategias sencillas, pero eficaces -y una docena de recetas de lo más suculentas-, Guiliano desvela los ingredientes para controlar el peso, desde las medidas de emergencia de un fin de semana tomando la Sopa de Puerros Mágica hasta los trucos cotidianos para convencerse a una misma de la necesidad de no comer más.
Especificaciones
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Autor: Guiliano Mireille
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Editorial: B De Bolsillo
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Número de páginas: 256
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Encuadernación: RUSTICA
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Idioma: Español
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Temática Específica: Ficcion
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País de origen: España
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Peso: 1 kg
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Dimensiones: 19.8 x 13 x 2
