Descripción
¿Qué comer para comer bien? pretende enseñarte los secretos sobre la alimentación que no nos contaron de pequeños y que debería haber sido la base de una correcta y sana alimentación de adultos. Por eso, a través de los juegos reunidos, que sí que aprendimos de niños, vamos repasando todas las partes que componen una correcta alimentación: tanto las cosas más prácticas, como organizar el plato con los nutrientes necesarios en cada comida y planificar la semana, como las teóricas, para aprender a elegir bien qué alimentos ponemos en nuestro plato y otros aspectos de la nutrición que la industria siempre se ha emperrado en enturbiar, por algo será.
Especificaciones
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Autor: Escuder Marcos
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Editorial: Onada Edicions
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Número de páginas: 152
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Encuadernación: RUSTICA
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Idioma: Español
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Temática Específica: Dietarios
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País de origen: España
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Peso: 1 kg
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Dimensiones: 14.8 x 21 x 0.7
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