Descripción
Tanto si hemos experimentado pequeños contratiempos o grandes traumas, todos estamos influenciados por nuestros recuerdos y por experiencias que puede que no recordemos o que no comprendamos del todo. Supera tu pasado ofrece técnicas prácticas que desmitifican la condición humana y dan nueva fuerza a los lectores que deseen tomar las riendas de su vida. Shapiro, la creadora del EMDR (desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares), explica la ciencia del cerebro en palabras que todos podemos entender, a la vez que ofrece ejercicios que los lectores pueden hcer en casa para entender sus respuestas automáticas y conseguir un cambio real.Francine Shapiro es investigadora titular en el Instituto de Investigación Mental de Palo Alto, California, directora del Instituto EMDR y fundadora de la organización sin ánimo de lucro Programa de Ayuda Humanitaria - EMDR.
Especificaciones
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Autor: Shairo Francine
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Editorial: Kairos
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Número de páginas: 496
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Encuadernación: TAPA BLANDA O BOLSILLO
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Idioma: Español
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Temática Específica: Psicologia
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País de origen: España
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Peso: 1 kg
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Dimensiones: 13 x 20 x 2.4
