Superar La Ansiedad Y El Estrés

Name: Superar La Ansiedad Y El Estrés
Brand: LIBSA
SKU: 9788466244305
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Forma del producto

Miriam Martínez Fernández

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ISBN: 9788466244305

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CATEGORÍA:Autoayuda

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Descripción

Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.

Especificaciones

Autor: Miriam Martínez Fernández
Editorial: LIBSA
Número de páginas: 256
Encuadernación: RUSTICA
Idioma: Español
Temática Específica: Autoayuda
País de origen: España
Peso: 1 kg
Dimensiones: 1.7 x 2.4 x 1.7

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