Descripción
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
Especificaciones
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Autor:
Díez Romero Dalia
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Editorial:
Libsa
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ISBN 9788466241335:
ISBN 9788466241335
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Número de páginas:
288
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Encuadernación:
RUSTICA
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Idioma:
Español
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País de origen:
España
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Peso:
1 kg
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Dimensiones:
17 x 24 x 2
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