Descripción
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.
Especificaciones
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Autor: Díez Romero Dalia
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Editorial: Libsa
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Número de páginas: 288
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Encuadernación: RUSTICA
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Idioma: Español
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País de origen: España
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Peso: 1 kg
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Dimensiones: 17 x 24 x 2
